崔建民  副主任医师

罐头大家再熟悉不过。超市里琳琅满目，黄桃的，橘子的，山楂的，苹果的，等等等等。图片发自160App哪些罐头能降压、降脂从而减少心血管疾病发生呢？黄桃罐头主要的功效是能够起到健脾开胃、润肠通便的效果，里面含有丰富的维生素C跟维生素B，能够起到降血脂、降血压、降...

失眠是指经常不能获得正常睡眠，属于睡眠障碍的表现之一，包括入睡困难、时常觉醒及晨醒过早。年龄大了以后或者是更年期的女性失眠，大家很容易接受，但是十几岁的孩子失眠，家长却难以接受，甚至不知道怎么办？那么十几岁的孩子失眠是心理健康出现问题了吗？答案是否定的。对于...

众所周知，随着现在生活条件的提高和工作压力、生活压力的增加，越来越多的人步入了高血压的人群。年轻化的趋势，大家有目共睹，甚至不少脑出血或脑梗的病人，是40岁左右的年轻人。有的人对血压控制不在乎，用他们的话来说……没有症状，不用管。真的这样吗？当然是错误的。也有...

最近领着好几个熟人去心内科就诊，有的人甚至40多岁就有心血管疾病，不得已住院治疗。所以跟心内科专家讨要了一个预防心血管疾病的小知识。借助我们160医护。跟朋友们分享一下，或许对朋友们预防这种心血管疾病有好处，对大家的健康有促进作用。图片发自160App...

性爱对大多数人来说，是美妙的。性交中的性反应周期划分为性欲期、性兴奋性、性持续期、性高潮期和性消退期。性高潮期(sexualorgasmphase)指在性持续期的基础上迅速发生身心极度快感阶段，是性反应周期中最关键最短暂阶段。伴随性高潮到来阴道和肛门括约肌发...