玉广哲  副主任中医师

图片发自160医护App一、根据光明网的报道：我国中小学生患脊柱侧弯的人数已经超过500万，并且还以每年30万左右的速度递增！脊柱侧弯已将成为继肥胖、近视之后，第三个严重危害我国儿童健康的疾病。二、什么是脊柱侧弯很多家长朋友可能还不知道什么是脊柱侧弯，...

很多人存在圆肩驼背探颈的问题，其实这是种病，专业术语叫作上交叉综合征。图片发自160医护App上交叉综合征是胸大肌和斜方肌上束过度紧张，对应着斜方肌中下束、菱形肌、前锯肌及颈深屈肌群肌力不足所导致的一种肌力不平衡症状。主要是由于长时间低头伏案或过度锻炼胸部肌...