沈银洪  主治医师

  前段时间网络上时兴坐石墩治疗痛经，通过烈日下的烫石墩来缓解痛经。抛开这个事情不谈，我们中医有更简单的方法治疗痛经，那就是艾灸八髎穴治疗原发性痛经。  痛经分为原发性和继发性两类，原发性痛经常见于青春期开始发作，疼痛剧...

 “落枕”大家都不陌生，通常表现为脖子的一侧肌肉僵硬疼痛，头转向另一侧时脖子疼痛加重，活动受到限制。落枕大部分三至五天可自行缓解。但是如果颈椎经常不舒服，频繁睡“落枕”，可能预警颈椎病。一．落枕的原因1. 落枕的诱因落枕的常见诱因包括睡姿不...