王多  健康管理师

现在绝大多数的人，不管是儿童、年轻人，还是中老年人，早上都不喜欢吃早餐，Ta们认为吃早餐太浪费时间，纵使不吃，也不会有啥危害，所以就选择不吃。其实不然，早上不吃早餐，对我们身体的危害是非常大的，而且坏处也非常多，只是很多人不知道而已。不吃早餐，所带来的一个极大...