郝敏  

人随着年龄的增加，身体时不时的会出现一些小毛病。尤其是到了中年，身体的许多关节开始变得僵硬，提重物越来越吃力，胳膊和肩膀总觉着伸展不开，有时候会有疼痛出现。对于经常伏案工作学习的人来说，肩膀酸痛也是常有的事。这时，很多人会认为自己得了肩周炎，但是只要肩膀痛就一...

儿童青少年时期存在习惯性姿势不良，比如不良站姿、坐姿、走姿等，桌椅高矮不适合导致的坐姿不正，体力活动不足或肌肉力量不足等就容易导致脊柱侧弯。这通常会影响孩子的身心健康，轻者导致肌肉劳损、疼痛，体型欠佳，重者可致胸部畸形，影响血液循环、呼吸和消化功能，进而影响孩...

图片发自160App1.腰椎间盘突出只有老年人？错！  随着生活节奏的加快，越来越多的年轻人患有腰椎间盘突出，由于工作的原因需要久站或久坐，时间久了，腰椎负荷持续加大，慢慢就会形成腰肌劳损，引发腰椎间盘突出症。2得了腰椎间盘突出就完...

图片发自160App近年来，随着人们物质生活水平的不断提高，痛风的发病率逐年增高，其中大部分患者的生活质量都受到严重影响，关于痛风，你了解多少呢？图片发自160App01什么是痛风？痛风是一种单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病。痛风一词源...

图片发自160App在100年前，骨关节炎还仅仅是一种少见病。但今天，全球有超过3.5亿的骨关节炎人群，其中中国就超过了1亿。膝关节、脊柱、髋关节为骨关节炎高发部位。是什么让骨关节炎的发生多了这么多？又是什么让这款“老年病”不再是老年人的专利呢？（不运动or...