陈智  主治医师

图片发自160医护App荔枝享有“岭南果王”和“果中珍品”的美誉。图片发自160医护App中医认为，荔枝味甘、酸，性温，入脾、肝经，有补脑健身、开胃益脾、促进食欲、延缓衰老之效，适合产妇、老年人、体质虚弱者、贫血者及胃寒者食用。荔枝还可以促进微循环，防止雀...

你会经常感到焦虑吗？工作压力过大，与朋友、同事闹了矛盾，定了很多计划，但是完成的没几样。这样看来，似乎焦虑成了我们生活常态。据研究表明，年轻人更容易感到焦虑，那么当代年轻人到底在焦虑什么？什么才是焦虑症呢？焦虑≠焦虑症焦虑、抑郁都是目前最为常见的心理问题。...

改善失眠的五大法宝您经历过失眠吗？您周围有为失眠而苦恼的亲友吗？如果答案是肯定的，您恐怕会有这样一个感慨——失眠真愁人！一愁说不清，经常是不知为啥就是睡不着；二愁没处看，看西医、看中医、按摩、保健……众说纷纭。最终采取的解决办法往往是“先忍着吧”，殊不知...

到了夏天，洗澡已经成为每天必须要做的事情，但随之也会带来一些意想不到的问题。之前，浙江省人民医院心内科的丁亚辉主任医师曾发过一条让人唏嘘的微博《一桶冷水毁了一个家》。这场悲剧的开始，只是一桶想用来消暑的冷水。图片发自160医护App丁亚辉医生写道：这场悲剧...

一个人在有老年痴呆症状的前34年，大脑其实就有了变化！美国约翰·霍普金斯大学的研究人员对290名40岁以上志愿者进行追踪研究发现：在老年痴呆症状出现的前11~15年，就有认知障碍迹象发生。影像学检查还发现，症状出现前3~9年，内侧颞叶发生变化，而内侧颞叶...