庞冬运  副主任医师

高血压是一种常见的慢性疾病，影响全球数亿人的健康。虽然高血压可能导致心脏病、中风和其他严重健康问题，但通过适当的运动和生活方式的调整，可以有效地控制血压。对于高血压患者而言，合理的运动不仅可以帮助降低血压，还能增强心脏功能，提高整体健康水平。本文将介绍高血压患...

 特发性震颤（EssentialTremor，简称ET）是一种常见的神经系统疾病，主要表现为手、头、声音或其他身体部位在自主运动或保持姿势时出现震颤。虽然它通常被误认为是帕金森病，但两者在病因和治疗上有所不同。本文旨在探讨特发性震颤的诊断思路及其治...

 高血压是一种常见的慢性疾病，长期不加控制可能导致心脏病、中风等严重健康问题。饮食习惯，尤其是盐的摄入量，对高血压患者的血压控制至关重要。那么，高血压患者应该如何控制盐的摄入呢？图片发自160App了解盐与高血压的关系盐（食用盐）的主要成分是氯化...

 癌症是一种复杂的疾病，涉及多种类型，影响着全球数百万人的健康。尽管癌症的成因多种多样，包括遗传因素，但研究显示，大约30%-50%的癌症案例可以通过改变生活方式和采取预防措施来避免。这篇文章将探讨一些实用的预防策略，帮助您减少患癌的风险。1.戒烟和...

 糖尿病是一种长期的代谢疾病，主要特征是高血糖。如果不加以控制，糖尿病不仅会持续影响患者的生活质量，还会引发一系列严重的并发症，包括心血管疾病、肾病、视网膜病变和神经病变等。因此，采取有效的预防措施对于管理糖尿病及其并发症至关重要。以下是一些预防糖尿...