李建明  副主任医师

每个人的世界里，都曾经有过一份自卑。或自卑于外表、学识、财富、能力，或自卑于自己的内心。如何活出自信？也许是很多人这一生的课题。01知乎上有一个100多万人关注的问题，“从小就缺乏自信的孩子是什么感受？”其中有一个高赞回答是这样的：1.走路很慢，低头，遇人就缩...

重庆三一八医院|抑郁症的躯体化症状有哪些表现？抑郁症是一种常见的精神障碍，以显著而持续的心境低落为主要特征，伴随着兴趣减退和愉快感的丧失，常常影响个体的工作、学习和社交功能。大量研究显示，抑郁症通常和遗传、神经生化、心理、社会等因素有关。而抑郁症的躯体化症状由...

双相情感障碍又称躁郁症，是一种既有躁狂发作，又有抑郁症发作的常见精神障碍，常伴有注意力分散、思维奔逸和言语增多等紊乱症状。很多人对双相不了解，可能认为双相情感障碍只有一种类型。事实上，双相情感障碍病因复杂，可以根据症状表现、症状出现的次数以及有无刺激性因素等分...

失眠是一种较为常见的睡眠障碍，而且在某些情况下可能对个人的日常生活和功能造成干扰。但并非每种失眠都需要立即寻求治疗。本文将从以下三个方面介绍判断失眠是否需要治疗的指标，帮助您对自己的状况进行评估。01持续时间与频率失眠是否需要治疗与其持续时间和频率密切相关。根...

抑郁症是一种相对常见的精神障碍。通常和遗传、生物、心理、社会、环境等因素有关。主要特征是显著而持久的心境低落，还可能出现兴趣丧失、意志活动减退、注意力不集中、失眠或睡眠过度、食欲改变等症状，严重时，甚至可能会做出伤害自己的行为，从而给生活、健康造成影响。需要注...