吴世洪  副主任医师

夏天养阳气用什么方法夏天如何养阳气1、少食冷饮，夏季气候炎热，冷饮成为人们最爱的饮品，很多家庭无论男女老幼每天必饮数杯，以此来清暑热。人们却不知夏季虽然气候炎热，但人体的阳气处于外泄的状态，即盛于外而虚于内，阴气内伏，没有足够的阳气来护脾胃，过度地饮用凉茶容...

夏天怎么去除甲醛夏天如何去除甲1、通风：通风是室内除甲醛必不可少的除醛方法，但是室外的风力不够强劲时，就需要加强通风。这时候可以买功率大一些的工业大风扇，来辅助排除屋内的有害气体，这样可以加速屋内外空气的流通，对清除室内的装修污染有很大的帮助。2、活性炭...

夏天怎么去除湿气？夏季雨水多，气候潮湿的时候很容易导致湿气重，当湿气重的时候，患者会出现身体疲倦，胃口不好，大便糖稀，胸口憋闷等症状。因此，在夏天的时候，大家可以通过汗蒸、锻炼、泡脚、饮食等方法去除湿气。1、汗蒸汗蒸能让身体发汗，有一定的排毒排湿的作用，而对...

夏季高温，养生注意事项。夏季气温高，人体阳气活动旺盛。中医认为，夏季养生重在“养阳”，但是在平时，人体很难适应高温，容易出现中暑、口渴等症状。那么，夏季养生应注意哪些事项？随丛林君一起来了解一下吧。入夏身体最怕这6件事晨练最怕早夏天天亮得早，...

夏季高温要注意什么？夏季高温在日常时候要注意涂防晒霜，穿浅色的衣服减少阳光吸热;备好防暑药、含盐饮料或绿茶等清热解渴的饮料。高温作业人员还可备上风油精、藿香正气水等降温药物，不要在高温下进行剧烈运动;出行可以大太阳伞、戴墨镜减少紫外线刺激。夏季高温要注意...