刘安庆  主任医师

　　正常状态下，长期坚持适度的锻炼会让骨骼会更致密，肌肉更强壮。但当跑步过程中磨损和冲击力超过骨骼肌肉的能力，或是增加的强度超过骨骼肌肉的成长速度，那么就会受伤。　　由其可见，避免跑步损伤膝盖的办法就是减少磨损和冲击力，提高骨骼，肌肉的强度，而不是不跑步。若长...

　　老年人作为一个比较特殊的人群，怎么才能永葆膝关节的青春呢？老年人怎样才能更加健康的锻炼膝关节呢？一周两次的爬山锻炼可取吗？为锻炼身体，有电梯不坐，而爬十多层的楼，这种锻炼方式真的有益吗？今天，跟大家谈一谈老年人膝关节锻炼的那些误区，到底怎么锻炼膝关节才是正...

　　骨关节炎（osteoarthritis，OA）是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病。本病亦称为骨关节病、退行性关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎或肥大性关节炎等。该病是由于关节软骨的退化磨损引起的，其病理特点为关节软骨变性破坏、软骨...

　　股骨头坏死的治疗往往与其病程有关，总的来说是越早诊断、越早治疗效果越好。患者在早期，我们可以采用保守治疗，其中最主要是减少负重活动量，这一点很关键，股骨头坏死为何会导致髋关节功能丧失和残疾呢？其实这里面最关键的就是股骨头坏死引起骨组织支撑强度下降，软骨下骨...

　　针对股骨头坏死的治疗，根据其分期个体化治疗，方能有效控制病情，药物等保守治疗真能针对早期的患者，二期、三期的患者是保髋治疗的最佳时机，但是针对四期的患者，保髋治疗已经无法控制病情，关节置换手术是唯一有效治疗的方法，那么。针对股骨头坏死的患者并发症有哪些？　...