谢树居  医师

糖尿病是一种常见的慢性疾病，我国糖尿病患者已超过1亿。控糖对于糖尿病患者来说至关重要，不仅能够延缓病程发展，还能够降低并发症的风险。那么，如何才能有效地控制血糖呢？本文将为糖友们揭晓五大原则，助您更好地应对糖尿病。一、合理膳食搭配饮食控制是糖尿病治疗的基础，合...

春节过后，许多人都会出现“上火”的症状，如喉咙痛、口腔溃疡、便秘等。在这种情况下，人们往往第一时间想到的是药物治疗。然而，药物并非唯一的选择。事实上，通过合理的饮食调节，我们也可以有效地缓解“上火”症状。本文将为您介绍一些具有“降火”功效的食物，帮助您轻松改善...

换季时分，气温波动，人体免疫力相对较弱，尤其是老年人群，更容易出现感冒、咳嗽等症状。那么，在这个时候，我们应该如何为爷爷挑选合适的补品，增强他的身体抵抗力呢？本文将为您详细解析。一、换季感冒咳嗽的原因1.气温变化：换季时，气温波动较大，人体适应能力相对较弱，导...

4.适量蛋白质：适量摄入蛋白质有助于改善心脏功能。冠心病患者可以选择鱼、鸡肉、豆腐等优质蛋白质来源。5.抗氧化饮食：抗氧化物质有助于减轻氧化应激，保护心脏。冠心病患者应多摄入富含抗氧化物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。6.限制糖分摄入：过量的糖分摄入会导致...

在现代社会中，高血压作为一种常见的慢性疾病，已经引起了广泛的关注。许多患者在治疗过程中发现，即使同时使用三种不同的降压药物，血压仍然无法得到有效控制。这究竟是为什么呢？本文将从多个方面探讨这一问题，并提出可能的解决方案。首先，我们需要了解高血压的治疗原则。高血...