史宪杰  主任医师

羊肉怎么吃温补不上火？天寒地冻，人体阳气下降潜藏，一口羊肉，清香可口，能温暖整个冬天。羊肉作为“冬令补虚佳品”，可以为我们带来滋补和防寒的双重作用。冬天吃羊肉，滋补御寒羊肉药食两用，用于治疗疾病，最有名的当属东汉张仲景所著《金匮要略》一书中提...

医学故事.红蓝融合  中华医学会理事神经外科教授图片发自160App高血脂症的饮食与运动管理王雷利摘要：高血脂症是一种常见的代谢性疾病，与饮食体系密切相关。本文详细阐述了高血脂症患者的饮食原则，包括低碳、优质蛋白、不饱和脂肪...

图片发自160App身体健康是命运改变的基石。一个强健的体魄可以提供充沛的精力，帮助我们更好地应对生活中的挑战，实现个人目标和梦想。锻炼身体不仅能增强体质，还能提高自信心，改善情绪，促进心理健康。以下是一些建议，帮助您从锻炼身体开始改变命运：1.制定合理...

自然：抗炎才能抗衰老：抑制关键促炎蛋白，小鼠寿命延长近25%医学故事.红蓝融合  中华医学会理事神经外科教授IL-11最初是在基质细胞系（stromalcellline）的上清液中发现的，它可以刺激浆细胞瘤细胞的IL-6依赖性增殖。...

医学故事.红蓝融合  中华医学会理事神经外科教授图片发自160App感染与炎症、抗感染与抗炎的区别及逻辑学推理一、引言在医学领域中，感染和炎症是两个常见但又容易被混淆的概念。同样，抗感染和抗炎的治疗策略也存在显著差异。从逻...