周波  主治医师

1.患者术后长腿石膏托固定于屈膝60°，踝跖屈30°。使腓肠肌和跟腱处于松弛状态，患肢膝下方垫一软枕。2.术后第一天行患肢跖趾关节屈伸活动及股四头肌等长收缩和放松练习。3.术后24小时在床上练习患肢抬高，每次20下，每天4次。4.术后第3天指导患者拄拐不...

  前面说，引起甲沟炎的情况有很多种，除了嵌甲是遗传外，其他都是因为平时生活习惯不良造成的。比如经常受到挤压，脚趾部位就很容易患上甲沟炎，所以大家平时尽量不要穿挤脚的鞋子，尤其女生的一些尖头的高跟鞋，平时经常需要走动的人可以穿宽松舒适的运动...

糖尿病足的预防，第一步就是严格控制血糖！可以说，没有高血糖就没有糖尿病足。第一，预防足部破损。对于糖尿病病人，足部破损可以说是“倒下的第一张多米诺骨牌”。因此，对于每个糖尿病患者，做好足部的保护工作都是至关重要的。尤其对于已经存在糖尿病末梢神经病变者，这一...

  糖尿病足，可能是最让糖尿病患者担心的并发症。今天就为大家带来关于糖尿病足的科普知识，希望广大患者对它减少恐惧、增加了解、重视预防、合理治疗。  首先，糖尿病足是糖尿病引发的一系列足部问题，从轻度的神经症状到严重的溃疡...

很多人以为肩痛无非就是得了肩周炎，只是小毛病，自行在小区内锻炼就好了。但是未曾想到越锻炼，肩周疼痛症状越重。不仅未能解决原有问题，反而使肩痛症状恶化。实际上导致肩痛的原因有多种，其中肩袖损伤和肩周炎是最为常见的两种疾病，同时也是最易被大众混淆甚至被误诊的两种...