罗婷  主治医师

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有效刷牙:每日至少刷牙2次(早晚各一次)，每次2--3分钟，注意顺序，使上下牙列内外各面均刷到。刷牙方法可参考水平颤动法(巴氏刷牙法)、旋转式刷牙法。刷牙工具:宜选用软毛、小头牙刷，能简单有效地清除菌斑，并保护牙龈:也可选用电动牙刷、声波震动牙刷等，能提高刷牙...