赵绍锋  副主任医师

   在门诊中，经常会遇到这种情况，夫妻两个来看病，其中一个睡不好，说另外一个打呼噜，自己睡的香了，吵的别人不能睡觉，即痛苦焦虑，又羡慕嫉妒“为什么打呼噜的不是自己？”那是不是打呼噜就说明睡得好呢？接下来我们一起了解一下吧！&n...

    前段时间，在门诊遇到这么一个病人：非常痛苦，焦虑，主诉睡眠差，时间短，对自己的睡眠很不满意，反复到多家医院就诊，服用多种药物包括中药等，效果都不满意，达不到自己的要求。问诊发现病人晚上11点左右上床睡觉，大概半小...

桃花坞里桃花庵，桃花庵里桃花仙。桃花仙人种桃树，又摘桃花换酒钱。酒醒只来花前坐，酒醉还来花下眠。半醒半醉日复日，花落花开年复年。相信很多朋友都听过这首诗，我也特别喜欢这首诗的意境。最近有朋友咨询我：“自己有失眠的症状，特别是工作压力大时，睡前喝点酒，入睡会特别...