周伯荣  主任医师

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焦虑症而不是焦虑情绪，焦虑症是疾病，虽然不算是重病，但对社会功能会存在一定的损害；而焦虑情绪是我们每一个人都会出现的正常情绪，不会也不应该对社会功能产生明显的损害。换句话说，如果你的焦虑情绪对你平日的生活产生了明显的损害，让你的生活被迫做出了改变，那么有很大可...

连续三天睡眠少于6小时星形胶质细胞等同于微型的吸尘器，当大脑连接变得衰弱和分裂的时候，就会开始清除神经突触细胞，从而减少了神经递质，导致大脑神经传导变慢、反射时间变长。熬夜当“拼命三郎”补觉，原来没啥用啊每次熬完夜，咱们都会说一句，我得补补觉。然而，补觉真的有...