周伯荣  主任医师

焦虑是一种非常普遍的情绪，本质是对还没有发生的事物的恐惧。近些年来，越来越多的中国学者所做的流行病学调查发现，人群中符合焦虑相关精神心理障碍（例如广泛性焦虑障碍、社交焦虑障碍）诊断标准的人越来越多[1-2]。特别是疫情开始后的几年，大家的生活受到不同程度的影响...

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