藏昱  主治医师

你是不是也有过这种感觉？会议上听着听着就“走神”，明明眼睛看着屏幕，脑子却跟不上；消息不想回、事情拖延、看书看了三页什么都没记住；明明不是太忙，但就是提不起劲，脑袋像卡住了……很多人会以为这是“懒”“没规划”“自律不够”，但其实，这种状态背后，可能藏着一个...

这不是第一次了。又是那种“说不上来哪里难受”，但就是提不起劲。刷到加班吐槽帖你会点个赞，笑一笑，但关掉手机后你知道：你已经很久没有真正放松地笑过了。不是你不坚强，也不是你不努力。只是你可能没注意到，有些“看似普通的小事”，正在一点点耗光你。01你真的撑不住...

想象一下：你要在几个人面前做个简单的自我介绍。你的心开始狂跳，手心冒汗，脸颊发烫，胃里一阵翻腾。脑子里有个声音在尖叫：“他们会笑话我！”“我说错话了怎么办？”“我看起来好蠢！”...这不是普通的紧张，而是社交焦虑障碍患者每天都在经历的内心风暴。很多人会说：...

反复洗手洗到皮肤发白发皱，明知作业正确却控制不住地擦掉重写，出门后反复折返检查门窗十几次仍无法安心，这些令人揪心的画面是2000万中国强迫症患者的日常。门已经锁好了，煤气阀也确认关紧了，但王先生走出家门不到五分钟，又被一股无法抗拒的焦虑感拉了回去。就这样来回...

“分裂？我儿子人格分裂了？”、“是不是疯了没救了？”...这些恐慌和误解，是无数精神分裂症患者家庭最初的反应。今天，我们就来拨开迷雾，认识这个被严重误解的疾病。一、它到底是什么？不是“人格分裂”，而是“思维与现实脱节”·核心问题：大脑处理信息的方式出现...