何彩红  副主任医师

越来越多的女性都非常重视自己产后的身材恢复，但对于由怀孕和分娩引起的可严重影响生活质量甚至健康的盆底肌功能损伤问题却知之甚少。今天我们就来聊聊关于盆底康复的相关问题。 一、你了解盆底康复吗？ 盆底在哪里？通俗的说，骑自行车与车座接触的部位就...

生了宝宝后，很多女性身材变得臃肿肥胖，这让年轻爱美的她们情何以堪呢?于是她们急切地想开始体育锻炼以恢复身材，那么究竟什么时间开始体育锻炼合适呢? (1)坐月子期间不能做剧烈运动减肥，可以在家中适当练习产后修复操。 (2)顺产的产妇可以在产后...

女性在怀孕期间就会对盆骨等器官产生一定的挤压损伤，在生产过程中骨盆跟会被挤压的更宽。如果产后不及时得到修复，那么可能会出现各种各样的后遗症。 体形走样、腰疼、肩酸等还算“小症状”，最可怕的是会出现：内脏和子宫下垂、小便失禁（漏尿）、O型腿，严重的骨盆...

输卵管是运输精卵融合的重要管道，很多女性朋友对输卵管粘连都十分担心，如果输卵管发生粘连，会影响女性怀孕。输卵管粘连是女性普遍的不孕症之一，大部分是因为感染而造成的，输卵管无论是哪一个位置发生粘连，都会影响到女性的生育功能。那么，输卵管粘连的原因有哪些？&nbs...

都说女大十八变，说的是小女孩到了青春期，会像丑小鸭变成天鹅一样美丽，这是因为青春期后雄激素的魔法作用。但等我们老了呢?会不会又从天鹅变成“丑老鸭”了呢? 作为女人天生就爱美，但一进人更年期，会发现自己皮肤松弛了，皱纹多了，身材也变得没有曲线了，这是为...