庞然  副主任医师

你有早泄的问题吗？你知道自己属于哪一种情况吗？早泄分为四种类型。第一种是习惯性早泄，这类患者性欲旺盛，勃起正常，但在房事时很快就会出现射精，治疗这类患者需要使用补肾养阴的药物，如淫羊藿、枸杞子等，以滋养肾阴、壮阳为主。中医还强调调整饮食和生活习惯，避免过度劳累...

这是一位45岁的患者，症状表现为勃起困难，并伴有腰膝酸软、精神疲乏等症状。病例分析：平时工作压力加大，近来感觉性生活质量下降，出现阳痿的症状。初步观察，腰膝酸软，舌质淡红，脉象沉细。中医辩证是肾阳虚导致的阳痿。治疗方案：中药治疗：开方六味地黄丸，以补肾益阳、固...

尤其是第四点，一定要看完。第一保持良好的生活习惯：养成有规律的作息和饮食习惯，避免过度疲劳和长时间的不良姿势。第二调整饮食：饮食应以清淡、易消化为主，多食用有益肾气的食物，如黑芝麻、桂圆、狗肉、韭菜等。第三运动保健：短暂的锻炼对改善身体的气血循环和增强肾功能有...

男性阳痿（也称为勃起功能障碍）通常表现为以下几种症状：第一个常见的表现，夫妻性生活异常，主要体现在性生活时间短，虽然在开始夫妻性生活还较为顺畅，但是维持不了一会儿就草草地结束了.想要再次过夫妻生活却不能勃起，或者有一种情况就是刚接触时能坚硬勃起，但是一进入正题...

第一个穴位是肚脐，学名叫做神阙穴，用拇指按揉肚脐30~54，在胎儿出生之前，是用神阙穴和母体连在一起的，神阙穴也是沟通外泄能量的一个平台。第二双手合掌，托起阴囊、阴茎进行按揉五分钟，用手抓住阴茎头向外反复提拉，反复三次，这样也可以改善阴茎的勃起功能。第三擦揉腰...