梁家辉  主治医师

什么是睡眠障碍：睡眠障碍可分为三个类别，一个睡眠减少，最常见的是失眠；另一个是睡眠增多，嗜眠症；还有一部分是睡眠过程中的行为障碍，如梦行症。睡眠障碍的发生与过度劳累，精神压力过大等有重要关系，一般可以通过药物治疗或者心理治疗。长期晚睡对身体有哪些危害：长时间熬...

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睡眠是人们不可或缺的重要生理现象，人的一生有三分之一的时间用于睡眠，正常的睡眠能保证机体的各项生理功能的正常运行和稳定。随着社会经济的发展、人们生活习惯的改变、生活节奏的加快及竞争压力的增大，除了睡眠时间不足和心理压力以外，其它各种导致失眠的因素不断地增加，这...

失眠医案【病者】黄先生，年48，门诊2020年4月3日【病名】失眠；不寐【病因】肾阴亏虚，心火亢盛，心肾不交。【症候】患者失眠有20年，加重1月。睡眠不佳，入睡困难，多梦，心烦，头痛左侧为甚，胸胁疼痛，全身关节酸痛，大便日行1次，小便尿黄，纳食一般。舌质红，伴...