王艳玲  主治医师

孕妇的健康与安全涉及多个方面，包括孕期营养、健康习惯、运动、产检以及心理调适等。一、孕期营养均衡饮食：孕妇应保证摄入多样化的食物，包括蛋白质、维生素、矿物质等。建议每天摄入足够的鱼、肉、蛋、奶、豆类等富含优质蛋白质的食物，以及新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物...

肥胖是糖尿病的重要诱因之一，肥胖的人体内脂肪过多，会影响胰岛素的分泌和作用，导致胰岛素抵抗，从而引发糖尿病。而中国人对怀孕和坐月子有特殊的风俗习惯，妊娠期糖尿病的发病率相对较高，大约在17%到20%之间，并且呈现出逐年增长的趋势。这意味着每5到6位准妈妈中，就...

排畸产检是孕期非常重要的一部分，旨在通过一系列检查手段，排除胎儿可能存在的先天性缺陷和遗传性疾病，以确保母婴健康。那么，产检过程中，有哪些是排畸的产检项目呢？以下是一些主要的排畸产检项目：1.NT检查时间：通常在孕11-13周+6天之间进行。通过B超检查测量胎...

说起备孕除了掐准排卵期、选对时机吃好喝好养足体力、孕前检查不能少还有更关键的一环是补叶酸叶酸是什么备孕为啥要吃叶酸吃多少合适是不是补充越多越好补充的叶酸都能被吸收代谢吗今天就来给备孕妈妈们科普一下备孕补充叶酸那些事01、为什么要补充叶酸?叶酸是一种水溶性维生素...

经过漫长的十月怀胎之后，马上进入分娩阶段，很多女性不知道该选择哪种分娩方式。分娩方式会关系到孕妇和宝宝的安全，如选择不恰当可能会造成一些严重的后果，对于常见的顺产和剖腹产这两种方式，需要结合产妇的实际情况去选择。孕妇在选择分娩方式方面很多人不知道究竟何去何从?...