刘克元  主治医师

最近看到了一个关于大脑研究的TED，揭露了睡眠的秘密。大脑是我们全身最大的耗能器官，在耗能的同时，也产生了大量“黏糊糊的垃圾”。而大脑本身并没有清理垃圾的淋巴系统，那么该如何解决这个问题呢？答案是脑脊髓液会把“垃圾”沿着血管清出，但这一过程，只有在我们处于良好...