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曾剑锋

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第一执业福建医科大学附属第二医院

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熬夜晚睡，远比你想象的严重！

据英国《每日邮报》报道，46岁的SarahChalmers参加伦敦一所学校关于睡眠的测验，连续五天只睡6个小时与睡满8个小时进行对比，结果面容对比照惊人。睡满8小时脸色红润，皮肤富有弹性，头发柔顺。而只睡6小时毛发枯燥，脸色暗黄，皮肤松弛无力。俗话说：“药补不...

 2018-09-04 18:24 阅读量 7740 点赞 4