李丹  主治医师

底肌康复，只是产后妈妈需要做？其实在女性一生中，造成盆底肌松弛有许多种情况：◉ 盆底肌在怀孕和分娩过程中被拉长甚至拉伤，造成盆底肌的肌力减弱；◉ 更年期身体激素的变化，导致盆底肌变得松弛；◉ 部分盆腔手术对盆腔结构产生影响，从而影...

每个宝妈在孕期第24-28周时，产检都会被要求做血糖检查，因为宝妈在孕期很容易出现血糖偏高的情况。而在怀孕期间发生的糖尿病有两种情况，一种为怀孕前已有糖尿病存在，称为糖尿病合并妊娠；另一种为怀孕前糖代谢正常或有潜在的糖耐量减退，怀孕期间才出现或发现的糖尿病，又...

最近火爆全网的“刘畊宏女孩”大家都听说了吗？“腰间的肥肉咔咔掉！人鱼线马甲线我都要！”这口号喊得直戳大家心里~夏天马上要来了，谁不想轻装上阵秀出好身材呀。不过，有氧运动虽好，可以燃烧脂肪，但特殊人群不要盲目跟风，特别是宝妈们，孕期的运动一定要以安全和舒适为原则...

婚前检查孕前检查不孕检查区别是什么？做过婚检还需要做孕前检查吗？这些检查是不是都有必要呢？问婚检和孕前检查有何不同？婚检包含部分生殖健康和遗传病方面的检查，但孕检会有额外更有针对性的项目。孕检基本上可以涵盖婚前检查的内容，但是还有不重复的那一部分，比如唾液、染...

一位产后宝妈的自述“生完孩子都快半年了，但是我对我们夫妻间的性生活还是很没有信心。因为害怕丈夫会失望...连续生了两胎，真的很揪心，对自己很失望...”这是个很现实又需要面对的难题，女人都担心自己影响了产后性生活的质量。一般而言，年轻而且身体健康的初产妈妈，恢...