张淑红  主治医师

久坐久站是诱发痔疮的常见原因，但在日常生活中，一些人由于工作、学习等因素，需要长时间的久坐久站，那么这些人群应该如何预防痔疮呢？一起来了解下吧。图片发自160医护App1、加强锻炼平时要注意劳逸结合，久站久坐时适当改变一下体位，每隔一个小时左右，应起来活动下...

现代人工作繁忙，排便都成了少有的空闲时间，许多人便养成了如厕玩手机的习惯，这会在无形之中延长蹲厕时间，增加各种肛肠疾病的发生几率。那么，如厕玩手机易诱发哪些肛肠问题呢？一起来了解下吧。图片发自160医护App1、痔疮即使在没有便秘的情况下，蹲厕时因为玩手机...

日常生活中，人们往往很重视脸、手等部位的保养，却往往忽视了肛肠部位的保健，从而导致了各种肛肠疾病的发生和发展。那么，我们应当如何养护肛肠呢？一起来了解下吧。图片发自160医护App1、养成良好排便习惯养成每日定时排便的习惯，有便意时应及时排便，不要憋便，排...

俗话说“十人九痔”，虽然有些夸张的成分，但足以见得痔疮的患病人数之多。现如今随着饮食、生活习惯的改变，越来越多人患上了痔疮，还有些人在接受治疗后，没有注意日常的护理，导致了病情的再次复发，增加了自身的痛苦。那么，怎样预防痔疮复发呢？一起来了解下吧。图片发自1...

腹泻在生活中十分常见，轻度腹泻一般不会对身体造成太大影响，但严重性腹泻的危害较大，可诱发多种不适。要想避免这些危害，就要格外重视腹泻，做好科学防治，消除疾病隐患。那么，怎样预防腹泻的发生呢？一起来了解下吧。图片发自160医护App1、注意卫生没注意卫生很容易...