王林华  副主任医师

　　人随着年龄的增加，身体时不时的会出现一些小毛病。尤其是到了中年，身体的许多关节开始变得僵硬，提重物越来越吃力，胳膊和肩膀总觉着伸展不开，有时候会有疼痛出现。对于经常伏案工作学习的人来说，肩膀酸痛也是常有的事。　　这时，很多人会认为自己得了肩周炎，但是只要肩...

　　大多数人一生中都会经历腰痛，特别是在睡醒起床时，弯腰搬重物，或伏案久坐后……有调查显示，约80%国人有不同程度的腰痛经历，患病率仅次于感冒。　　据统计，2020年，全球大约每13人中就有1人(相当于6.19亿人)患有腰痛，其病例数比1990年增加了60%。...

　　对于广大的上班族来说，可能有80-90%的人会存在颈部不适，然后通过万能的度娘或者朋友圈，给自己得出一个“颈椎病”的结论。所以在办公室会经常听到这样的对话，“我脖子最近特别疼，感觉好像得了颈椎病”，“我也是，尤其一上班工作，脖子肩膀都特别难受，可能也是得了...

　　中国已有超过2亿人，腰椎出现了问题。而如今，由于生活节奏的加快，腰椎病的发病率日渐年轻化。一些年轻白领们，由于长时间伏案工作，总是会感到腰酸背痛。　　有句话说得好，腰痛不是病，疼起来真要命。那么腰痛起来是一种怎样的感受呢?　　林玲，25岁，“坐着就会很难受...

　　连续不断的大雨估计把很多深圳人都腌入了味，如果你觉得头身困重、四肢酸楚，那可能是“湿”得太严重了！　　聪明的古人早就发现了湿气的坏处，古语有云：千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。　　那么如何判断自己是否湿气重呢?又如何成功躲避浩如烟海的祛湿广告，找到...