刘霜  主治医师

人乃万物之灵，亦不过是天地之产物。人若能顺应自然规律则无疾。《黄帝内经》告诉我们：“夫四时阴阳者，万物之终始，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。”在诊室，很多人反映说为什么每天晚上我都跑步了身体还那么差呢？晚上跑步比不跑步伤害还大。为什么呢？...

广东人最热衷于煲汤进补，岂不知人身体内有大药，无需向外求，那就是三阴交穴。三阴交，顾名思义，三条阴经交会--肾经、脾经、肝经。肾为先天之本，脾为后天之本，肝为女子之先天，一穴连三脏，关乎气血精。年过四十，阴气自半，每天自己用拇指指腹揉按三阴交，持之以恒，可健康...

前几天在诊室跟李先生聊起了人生感悟，虽然还未白发苍苍，他的目标是在55岁办一所中学，在一个人人生最重要的阶段去培养他们正确的价值观。他突然问我的目标是什么，说实在的，我没有很认真规划过我的人生目标，但当他问我那瞬间，一个词跳了出来：渡人渡己。太师父李可老中医在...