广东人最热衷于煲汤进补，岂不知人身体内有大药，无需向外求，那就是三阴交穴。三阴交，顾名思义，三条阴经交会--肾经、脾经、肝经。肾为先天之本，脾为后天之本，肝为女子之先天，一穴连三脏，关乎气血精。年过四十，阴气自半，每天自己用拇指指腹揉按三阴交，持之以恒，可健康永葆。