郑芝环  主治医师

最近在看一些中医大家论治脾胃病的一些经验，有一些体会写下来供大家参考，其中，慢性萎缩性胃炎临床上以胃脘部胀满疼痛为主要症状表现，有寒热虚实等辨证的不同，结合身体的整体状态，张泽生教授说“脾以守为补，胃以通为补，肝以散为补”，无论什么样的症状，萎缩性胃炎以虚症的...

最近治疗了几个便秘的患者，让我感叹了这个问题的普遍性，还有普遍患者对这个问题认识的不足；本来是便秘，那使用通便的方法治疗，这个名正言顺，逻辑上很合理，一点都没有问题。普通的患者怎么通便呢？主要是几个途径，第一，通过一些食物帮助排便，比如蜂蜜水、吃香蕉，吃火龙果...

厨房里很多食品有很好的保健价值，大家知道生姜。还有一个非常重要的是大蒜，我们平常煮一些肥腻腥味比较重的，都会加入大蒜，比如海鲜类、羊肉、牛肉等，加入大蒜之后，有去腥除油腻的作用，就变成美味可口的佳品。大蒜不仅对烹调食物有非常好的调味作用，而且对人体的养生保健防...

百香果个人感觉有股臭味，但是有些人闻着奇香，之所以称为百香果，就是因为它的味道极其独特，几乎在里面能够尝出百种水果的味道。原来价格奇贵，现在也能接受，走进寻常百姓家，所以大家珍惜，好好利用它，其实是一个有多重保健功效的水果。百香果有美容养颜的功效，据说它的维生...

很多女性患者在描述病情的时候会说自己月经不调，但其实这是很笼统的说法，其中的症状包括月经提前或推迟、月经周期不规律、月经量过大、月经量少或行经时间短、行经时间延迟拖尾、甚至闭经，这些都属于月经不调的常见症状。导致这些症状的病因非常非常多，时间长的月经紊乱，一般...