徐文军  

据睡眠研究会调查显示，2021年我国约有3亿人存在睡眠障碍问题，其中成年人失眠率高达38.2%。为了改善睡眠质量，失眠者穷尽戴眼罩、闻香薰、换床垫、买枕头、吃保健品、泡脚养生等等方法，只为能够更快地入睡。据《2021睡眠音乐白皮书》显示，在受调查人群中，有57...