马宇鹏  主任医师

近年来，随着生活水平的提高，超重和肥胖问题逐渐成为影响国民健康的重要因素。数据显示，中国成人超重率已达34.3%，肥胖率为16.4%，这意味着每两个成年人中就有一个面临超重或肥胖问题。为了应对这一挑战，国家卫生健康委等16个部门联合启动了为期三年的“体重管理年...

糖尿病，这个听起来熟悉又陌生的疾病，已经成为全球健康的“隐形杀手”。据统计，全球糖尿病患者人数已超过4亿，而中国更是糖尿病的“重灾区”，患病率高达11.6%。糖尿病不仅会导致血糖升高，还可能引发心脑血管疾病、肾病、视网膜病变等严重并发症，严重影响患者的生活质量...

你是否经常感到疲劳、月经不规律，甚至备孕困难？这些问题的背后，可能与你的内分泌系统息息相关。今天，我们就来揭开“激素六项”的神秘面纱，了解它的重要性、检查意义，以及如何通过饮食和运动调节内分泌健康。一、什么是激素六项？激素六项是女性生殖健康检查中的一项重要...

甲状腺结节，这个听起来有些陌生又让人担忧的健康问题，正逐渐走进大众的视野。当体检报告上出现这一诊断时，许多人都会陷入焦虑，急切地想知道它究竟是怎么回事，以及该如何进一步诊断。今天，就让我们一起来详细了解一下甲状腺结节的诊断过程。图片发自160App第一步...

糖尿病三级预防是针对糖尿病发生、发展的不同阶段，采取相应的预防措施，以降低糖尿病的发病率和并发症的发生率。一、一级预防：预防糖尿病的发生目标人群：全体人群，尤其是糖尿病高危人群（如肥胖、家族史、妊娠糖尿病史等）。预防措施：保持健康体重：通过合理饮食和适量运动...