马宇鹏  主任医师

最近，减肥圈悄悄掀起了一阵“替尔泊肽热”，不少人对这款新药寄予厚望，甚至幻想它能成为“躺瘦神器”。替尔泊肽究竟是何方神圣？真能让减肥变得如此轻松吗？今天，咱们就来一探究竟！一、替尔泊肽的“超能力”替尔泊肽是个不折不扣的“双料选手”，它能同时激活胰高血糖素...

“三月不减肥，四月徒伤悲”，每到春天，减肥似乎成了很多人的“必修课”。但你知道吗，体重管理可不只是为了好看，更是为了我们的健康！先来看一组让人惊心的数据。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示，2018年我国成人超重率和肥胖率分别为34.3%和1...

三月不减肥，四月徒伤悲。五月路人雷，六月伴侣没。七月被晒黑，八月待室内。九月更加肥，十月相亲累。十一月光棍节，十二月独悲催……这首打油诗虽然夸张，但也反映了很多人对减肥的迫切需求。然而，面对市面上琳琅满目的减肥方法，很多人陷入了“选择困难症”：节食太痛苦，运动...

糖尿病，这个听起来既熟悉又陌生的疾病，正悄悄影响着越来越多人的生活。2024年，《中国糖尿病防治指南》发布了最新版本，带来了许多令人耳目一新的防治策略。今天，我们就来聊聊这些新变化，看看如何用科学的方法应对这场“甜蜜的负担”。 一、糖尿病：不只是血...

你是否也曾对着镜子感叹：“我要棒棒的，不要胖胖的！”别担心，中医来帮你！肥胖不仅是体态问题，更是一种慢性疾病。中医认为，肥胖与脾胃虚弱、痰湿阻滞、气滞血瘀等病理因素相关。今天，我们就用有趣又实用的方式，带你了解中医防治肥胖的奥秘，让你轻松从“胖胖的”变成“棒棒...