冯桂成  副主任医师

《黄帝内经》有语：上工治未病。如何预防痔疮的发生，常用的方法：①合理安排饮食结构。主食不要过细；多吃蔬菜，如菠菜、瓜类、萝卜等；成熟的水果，如苹果、香蕉、梨；适当的蛋白质如牛奶、禽蛋以及适当的脂肪；足够的饮水，每日水量应达2000～3000毫升；避免食用辛辣食...

①“十人九痔”的说法有道理吗？痔是一种常见病、多发病，居肛门五大疾病之首，人群发病率约50℅左右，成人多见，男女均可发病而且发病率无显著差异。1977年的全国57297人次普查结果，发现痔的发病占肛肠病的87.25%，而且许多不良生活习惯和疾病都可导致痔疮的发...

小智“嗯嗯”的时候有个坏习惯，喜欢在马桶上坐很久；今天在刷了3轮朋友圈之后，还是木有赶脚，于是小智决定放弃卸货，离开这个有点味道的密闭空间；但作为一个爱努力的人，小智决定用力试试！可咬紧牙关用力“嗯嗯”了之后，好像有什么东西从“不能明说的地方”掉出来了——是块...

曾记否？当年豪情万丈，立志要做有志青年。故事的最后，成了“有痔青年”。现在痔都越来越年轻化了呢！痔更容易找上谁？不论是司机的久坐还是重体力劳动者的持久负重，都是痔疮的高发人群，但是对于办公室人员的久坐可以自己进行调节。  &nbs...