恐惧症「精神心理科」

恐惧症是一种常见的焦虑障碍，其核心特征是对特定对象或情境产生显著且持续的过度恐惧。这种恐惧感与实际危险并不相称，个体通常也能意识到这种反应不合常理，但仍难以自控。常见的恐惧症主要包括场所恐惧症、社交恐惧症以及对特定事物（如动物、高处、血液等）的特定恐惧症。

当暴露于恐惧源或预期将面对时，个体除了体验到强烈的焦虑或惊恐，常伴随一系列生理反应，如心悸、出汗、颤抖、呼吸困难或头晕。为了减轻这种痛苦，回避行为成为典型的应对方式，但这往往会限制个人生活、工作或社交功能，并可能使恐惧在长期固化。

恐惧症的形成通常与遗传、神经生物学因素、成长经历及特定的学习过程相关。它是...