宅居不出门

　　“宅居不出门”表面上看似一种生活方式，实际上可能是一种深层心理困局——当社交回避成为习惯，当虚拟世界替代现实联结，您可能正在经历对现实环境的疏离焦虑、对人际互动的恐惧与自我价值感的模糊。这并非简单的“懒惰”或“内向”，而是需要被倾听与理解的心理适应障碍。

　　城东心理针对长期居家不出、回避社会接触、社交功能退化的状态提供专业、渐进的心理支持服务，以温和、尊重的方式帮助您重新建立对现实生活的参与感和安全感。服务重点包括：

　　1、回避行为与心理动因系统评估：探讨“不出门”背后的社会恐惧、情绪困境或未解决的创伤经历，理解其心理维持机制。