内向自卑

　　内向与自卑常被混淆，但二者本质不同：内向是一种与生俱来的气质，表现为更倾向于从独处中获得能量；而自卑则是对自我价值的怀疑与否定，可能伴随焦虑、回避和人际敏感。若您因内向特质在社交中感到“格格不入”，或因长期自卑而压抑表达、回避机会，专业的心理支持可以帮助您接纳自我特质、突破心理限制，找回从容与自信。

　　城东心理提供针对“内向”与“自卑”议题的整合性心理服务，不试图改变您的性格本质，而是帮助您理解自我、发展优势、减少内耗，在尊重天性的基础上拓展生活可能。服务重点包括：

　　1、内向特质与自卑心理的区分评估：澄清您的困扰更多源于气质特点，还是长期形成的自我...