创伤不仅来自重大突发事件,也可能源于长期的情感忽视、关系伤害或职场压力积累。这些未消化的经验常常以闪回、噩梦、情绪闪躲、身心紧绷或关系敏感等形式持续影响着当下的生活与工作。创伤修复不是“忘记过去”,而是在安全的环境中重新整理记忆、理解反应、重建对自我和世界的信任。
城东心理提供专业、系统的创伤修复心理服务,以“稳定-处理-整合”为框架,帮助您在安全节制的节奏中逐步疗愈创伤,恢复内在力量与社会功能。服务重点包括:
1、创伤影响评估与症状识别:系统分析创伤事件或长期压力对您情绪、认知、身体反应及人际关系的影响程度。
2、安全稳定化与身...