职场压力

　　在职场环境中，高强度的工作负荷、复杂的同事关系、不确定的发展前景以及日益增长的角色期待，常常让职场人陷入持续的压力与情绪耗竭中。职场压力不是一种常态，而是一种需要被识别与管理的身心信号。适时的心理支持不仅能帮助您缓解当下的焦虑与疲惫，也能提升您应对职场挑战的韧性和适应力。

　　城东心理针对各类职场压力源提供系统、务实的心理支持服务，旨在帮助职场人士在复杂环境中重获平衡与内在掌控感。服务重点包括：

　　1、职场压力综合评估与定位：系统分析您在工作中的压力来源（如任务过载、人际冲突、职业不确定性等），及其对情绪、身体与工作效能的影响。

　　2、情...