产后抑郁「心理健康」

　　产后抑郁不是“娇气”或“适应慢”，而是一种需要被正视和科学干预的心理状态。如果您在生育后长期情绪低落、对育儿失去兴趣、自我怀疑强烈，或伴有睡眠食欲失调、易怒崩溃等情况，这不仅是身体的疲惫，更是心理发出的求助信号。及时的专业支持对您和宝宝的健康发展都至关重要。

　　城东心理为产后女性提供系统心理评估与支持服务，通过情绪疏导、认知调整与家庭协作，帮助您走出情绪困境，重建内在力量。服务重点包括：

　　1、产后抑郁筛查与情绪状态评估：系统评估抑郁程度、影响因素（如生理变化、社会支持、角色适应等）及对母婴关系的影响。

　　2、个体化情绪疏导与认知调整：...