宅家不出门「心理咨询」

　　当青少年长期回避社交、拒绝上学或工作，将自己封闭在房间或家庭环境中，并伴随情绪低落、作息紊乱、与现实世界脱节等现象时，这可能已超出普通的“内向”或“爱好独处”，而是一种需要关注与干预的心理适应状态——通常与社交恐惧、抑郁情绪、现实挫败感或人际创伤密切相关。

　　城东心理专门为处于“宅家不出门”状态的青少年提供系统心理咨询服务，旨在以温和、渐进的方式，帮助他们重新建立与自我、家庭及外部世界的联结。我们的工作包括：

　　1、评估退缩行为的心理成因：深入探讨回避社交与出门背后的情绪困扰、认知模式或过往心理经历。

　　2、缓解社交焦...