说起宋美龄，相信大家并不会陌生，毕竟她是中华民国时期的第一夫人、蒋介石的第四任妻子。宋美龄除了拥有杰出的英语功底外，还会说六国语言，在国画方面的造诣也是相当可观，并且还写得一手好字。据说，宋美龄的钢琴也是演奏的相当不错的，可谓宋美龄是一个琴、棋、书、画样样精通的人。

如此优秀的人，是当时多少名媛贵女艳羡的对象，即使在21世纪的当下，也是众人赞赏的人物。但今天在这里，要说的不是她的才华，而是她的“美貌”。你知道吗？在她寿终106岁高龄时，她依然皮肤白皙，脸上几乎没有老年斑。一般来说女性年过40，皮肤开始变黑，嗓门变粗，腰围增加。而宋美龄60多岁时，仍然身材适中，体重始终保持50公斤左右。她的肌肤也依然白净，柔软润泽，光彩照人。所以世人也说她是跨越三个世纪名副其实的美人。

看到此，相信很多人都会有疑问，她保持美丽的秘诀是什么呢？经多方查证，经常灌肠养生是她长“美”不衰的一大原因。

据了解，宋美龄没有便秘的毛病，但每天临睡之前都要灌肠。虽然，这种方法并没有科学依据，但宋美龄却几十年如一日坚持灌肠，目的是要将毒素清洗出来，达到排毒的作用。这在一般人认为是件既麻烦又痛苦的事，可是她却把这当作一种愉快的事来做。亦得益她这种坚持，她才能美了几个世纪之久。

其实简单来说，宋美龄保持美貌关键在于灌肠疏通了肠道，肠道通了，身体的毒素自然就不会堆积，没了毒素，保持美丽也就自然简单了。那怎样才可以保持肠道畅通呢？目前最流行的是大肠水疗法。它可畅通肠道，刺激肠肌，排除体内毒素。它可帮助人体排毒、解毒，对治便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防肠癌治疗和各种肠道疾病等有奇效；也是其他疾病的极佳辅助治疗措施；同时，也可达到排毒养颜、美容，抗衰老等和保健强身之功效。

由上我们大肠水疗可保持肠道的畅通，从而保持健康美丽。所谓爱美之心人皆有之，于是一批以消费大肠水疗为主的养生大军油然而生，无疑这使得市场上也催生了一批以养生为主的水疗馆。为了赚取更高的商业利益，一些不法商家往往在安全卫生方面为节省成本做得不足，消费者为达到自己的目标，往往会被这些商家夸大的广告迷惑，而这样的后果往往就是自身非但没有获得养生的效果，说不定还会惹上一身病，得不偿失。所以，大肠水疗养生，我们最好还是要选择正规的医院，既可以保证效果，又可以保证安全。

广州东大肛肠医院是经广东省卫生局批准、严格按照卫生局卫生标准成立的一间集养生、医研相结合的专科医院。目前引进的肠道水疗SPA仪是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的肠道清洗方法，通过定期清洗，最终达到彻底清除肠道宿便治愈顽固性便秘的目的，是顽固性便秘患者摆脱疾病困扰的最佳选择。

这里值得一提地是，大肠水疗不但适合这类便秘人群，还适合期待肤色靓丽的爱美族；想减肥但不爱动的懒人族；减肥多次，屡战屡败的反弹族；产后想安全瘦身的妈妈族；三高危机的亚健康族；注重健康保养的养生族等。有这些问题的人群，不妨一试。