现在的生活中很多的人由于饮食的不规范导致各种疾病，尤其是肠胃上面的疾病很多。肠炎这种常见的消化道疾病会让患者经常出现腹痛，严重的影响正常生活。那么，怎么判断是不是肠炎?得了肠炎，又该如何调理呢？下面我们就请广州东大胃肠医院胃肠科专家王同军主任为大家讲解一下。

什么是肠炎？

肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便。肠炎按病程长短不同，分为急性和慢性两类。

肠炎的症状表现

急性肠炎

夏、秋两季发病率较高，无性别差异。恶心、呕吐、腹泻是急性肠炎的主要症状。

慢性肠炎

长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症，重者可有黏液便或水样便。

腹泻程度轻重不一，轻者每日排便3～4次，或腹泻便秘交替出现；重者可每1～2小时一次，甚至出现大便失禁。部分患者可有夜间腹泻和（或）餐后腹泻。直肠严重受累时，可出现里急后重感。粪质多呈糊状，混有大量黏液，常带脓血。

部分患者便鲜血，其病变限于直肠，称出血性直肠炎，血液或大便分开排出，或附着于正常或燥粪表面，常被误认为是痔出血。

肠炎应该怎么调理？

肠炎初期

肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。

肠炎好转期

可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。

肠炎恢复期

由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感，因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。

广州东大胃肠王同军主任提醒：肠炎患者除了要在饮食上调理之外，还需要加强锻炼，增强体质。同时，患了肠炎应到正规专科医院进行检查，对症治疗，切勿盲目用药，延误病情。