一年一度的全国爱牙日刚刚过去，有没有为你的牙齿做些什么护理呢？虽然每年的爱牙日活动主题都不一样，但大家对口腔健康的追求标准却从未变过。今年的爱牙日活动主题是：【口腔健康 全身健康】。由此可见，口腔对人体的整个健康状态是有着重大影响的。那么，一个健康的口腔有哪些标准呢？

　　健康牙齿的4个标准：

　　一：『清』没有蛀牙、牙周炎等口腔疾患，口气清新。

　　一个人的口气是否清新，从很大程度上反映了他的口腔健康状况是否良好。理想的口腔状态应该是“吐气如兰”，而不是“气若乌烟”。因此，要想保持一个好的口腔状态，除了平时一定要做好口腔清洁工作以外，建议每半年或一年去专业口腔医院进行一次全面的口腔护理检查，及时清理依附在牙齿上的菌斑和污垢，有效预防牙周疾病。 

　　二：『匀』牙齿的外观、色泽正常匀称；无明显色差。

　　这里的“匀”主要讲两个方面：一是牙齿的“个头”要匀，二是牙齿的色泽要匀。个头的匀体现在牙齿长度均匀一致，整体牙齿对比相称；色泽的匀体现在牙齿表面无不良色素，明亮耀眼的牙齿整体呈现出均匀一致的半透明状态的白色。

　　所以，建议牙齿色泽偏差严重的和对自己牙齿外观色泽方面有更高要求的朋友可以通过做牙齿美白或瓷贴面美容修复进行改善。

　　三：『齐』牙齿排列整齐；外形光滑，大小适当。

　　这个就不用多说了吧，虽然现在是个追求个性，解放天性的社会，但是牙齿讲究的是整体协调美，而不是“群魔乱舞，独领风骚”，所以，长着一口太有“个性”的牙齿你确定你内心真的不是拒绝的么？因此，有龅牙、牙齿不齐、牙齿拥挤等问题的朋友还是尽早进行牙齿矫正治疗，帮你的牙齿及时纠正“青春期”的小“个性”，做一个整齐的乖牙宝宝吧。

　　四：『紧』牙齿间紧密接触，没有间隙；上下牙齿的咬合关系正常。

　　牙齿间的缝隙太大，不但影响整体形象美观，造成吃东西塞牙等困扰，更重要的一点是容易使口腔细菌依附，通过牙缝侵袭牙龈，不断发展造成牙龈炎、牙周炎等牙周疾病，直至牙齿松动脱落。因此，拥有一个紧密干净的口腔环境非常重要。不过也不用担心，有这方面困扰的朋友可以通过进行牙齿矫正及全瓷美容冠来进行修复改善。

　　综上可见，一个健康的口腔标准主要在于四个字：“清、匀、齐、紧”。看起来虽然简单，可是真正做起来却很难。据相关部门统计，全国达到口腔健康标准的人仅仅不到1%，所以啊，有口好牙着实不易，且有且珍惜吧！

　　温馨提示：为了更好地帮你解决牙齿问题，维护你的口腔健康，欢迎拨打福华口腔爱牙热线：0755-88297899 或添加咨询QQ：2850878083免费咨询，专业人士详细为你解答。

       医院地址：深圳市福田区福华路3号【地铁1号线华强路站C出口左转直行200米即到】