刚吃完饭胃就不舒服？总是如此，到底是怎么回事呢？想要改善此情况，我们应该要怎样做？今天我们就来聊一聊，吃完饭胃不舒服该怎么办呢？

1、饮食应以低脂、低糖为主，避免摄入高脂肪和高糖的食物，以防引起胃酸的分泌增多，以及避免摄入会刺激胃酸增多的刺激性食物。

2、若是肠胃消化功能不好，应注意在晚上不宜进食过多的食物，防止胃部滞胀，以及少进食过硬及纤维类的食物，这类食物不好消化，容易引起胃不舒服。

3、可采取少食多餐的方法进食，在饭后可吃一些水果，以及多对肠胃进行按摩，以促进肠道的蠕动和消化，长期如此可改善吃完饭后胃不舒服的症状。

温馨提示：长沙东大肛肠医院针对患者的需求，推出了“男女分诊”、“夜门诊”等特色服务，有疾病就诊或咨询需求的市民，可以全天24小时通过医院官方电话：0731-82839120或关注长沙东大肛肠医院微信公众号(guahao0731-82839120)在线咨询和预约挂号。