便血是我们生活中经常会遇到的一种情况，出现这种情况除了要积极治疗外，在饮食上也要注重调理。

1、忌饮酒

痔疮多属湿热，饮酒可助其湿热，而且酒精可使直肠静脉充血，诱发或加重痔疮，从而出现出血。

2、忌食味浓及香料多的食物

这些食物容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力加大，可导致痔疮发生或使痔疮加重。

3、忌食肥甘厚味、炙烤食物

这些食品可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，使充血明显，导致痔疮便血发生。

4、忌食难于消化、坚硬的食物

食物难以消化会导致便秘，从而使直肠血管曲张。

5、忌食辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等，能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张，造成排便时刺痛和坠胀感。

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