有很多人在上厕所的时候，怎么都排不出来，就算用力努挣也排出，这是怎么一回事呢?其实这就是便秘的症状表现。现在越来越多的人患上便秘，下面就来说说生活中哪些人更容易患上便秘。

一、经常做办公室的上班族。

越来越多人开始坐在电脑前办公，经常是一坐就是八个小时。但这种习惯并不好，长时间久坐会减缓胃肠蠕动，继而诱发便秘。

二、经常吃精制食物的人。

现在很多人们喜欢吃一些高脂肪、高蛋白食物。但这不利于胃肠蠕动，会导致粪便滞留肠道，继而诱发便秘。

三、饮食不规律的人

现在很多人的三餐并不规律，经常是饥一顿饱一顿，就算能吃上饭也是狼吞虎咽，但是这会损伤胃粘膜，继而减缓胃肠蠕动，从而使得大便滞留肠道，诱发便秘。

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