在现如今的都市生活中，胃病患者越来越多，如果你也有老胃病，在日常的饮食上就需要特别注意。今天，就来一起看看，胃病的饮食注意事项有哪些？

1、忌辛辣刺激食物。切忌不要经常吃刺激的食物，过冷、过辣、过硬、过烫的食物都是伤害脾胃的，如凉性的水果、海鲜、冷饮，刺激性的辣椒、大蒜等，都要少吃。

2、饮食规律。一定要吃早餐，早餐可以适当吃一些养胃的食物，如小米粥，能有效调理胃功能。也不要暴饮暴食，既不能太饿，又不能太饱，尽量保证每餐吃七分饱。吃饭的时候也不可以狼吞虎咽，如果实在不行，可以把米饭换成粗粮，能增加咀嚼频率。

3、养成良好的生活习惯。平时多喝水，特别是热水。胃的脾性是喜燥恶寒，所以要多摄入温热的东西。饭后不宜马上运动，影响胃的消化功能。

4、不要随意服药。抗生素、铁剂等都是会刺激胃黏膜的药物，一定要请自己的主治医师，针对自己的服药习惯，给予药物处方的建议。

5、避免吃巧克力。发生胃痛时，最首要避免的食物就是巧克力。巧克力几乎全是脂肪成分，而且它也含咖啡因，可能会加重胃痛。

6、胃病不宜只喝粥。一些胃病患者习惯天天喝粥，这虽然比较好消化，但也会带来问题。比如粥经长时间熬制后，部分营养成分会流失，并且喝粥无需慢慢咀嚼，不能促进口腔唾液腺的分泌。

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