肠胃不舒服?哪些人群最容易被肠道疾病登门拜访呢?

长沙东大肛肠医院 2021-09-16
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其实,从我们一出生,肠道君就开始了它的工作使命,一直为守护人体健康日复一日地坚守岗位,默默付出。可是这样一位体内好公仆,却偏偏经常得不到重视,总是在身体拉响警报时,譬如拉肚子、消化不良、便秘、腹痛腹胀等,才会关注它的安危。那么,哪些人群最容易被肠道疾病登门拜访呢?

1、中老年人

中老年人由于生理或疾病原因,喜欢吃精细软烂的食物,膳食纤维量摄取不足。这种饮食习惯容易出现肠道菌群紊乱,导致便秘或腹泻。

2、白领族

生活节奏快,工作压力大,加班熬夜,饮食不规律,饮食结构不合理。不健康的生活方式会打破肠道规律,导致肠道功能紊乱。

3、酒桌族

周末聚会,工作应酬,大量高热量食物进入体内,会加重身体代谢负担,可能引发一系列肠道问题。

4、出差族

经常出差的人,需要面对环境和饮食的变化,肠道需要一个适应的过程,此时肠道问题就有机可乘。

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