便秘，大家并不陌生，那种感觉糟糕极了，无论如何也无法顺利排便，犹如堵住一样，怎么也排不出来。而这样的问题，在当前出现的几率非常大，尤其是中老年人，不少人深受其害，那种感觉痛苦极了!那么，为什么会便秘呢？

1、年龄大了

正如上面说到的，上了年纪的人，出现便秘的几率更高一点。是因为随着年龄的增大，人们的肠胃消化液逐渐减少，会影响到肠道的蠕动能力，肛周组织肌肉活力减弱，便秘的几率显著提升。

2、吃了太多辛辣刺激性食物

在饮食过程中，如果吃了太多辛辣、刺激、燥热的食物，对排便是不利的，会因为摄入的热量高，造成人们的肠道热量逐渐加大，不断损耗身体津液，排便不畅越来越强烈。

3、气机郁滞导致

健康的身体，身体气机不会处于滞留状态下，但是外界的一些因素，对于气机是不利的，处于郁滞状态下，会形成秘结，尽管不是干燥的粪便，但是依然让人排便不畅。

4、憋便

生活中，还有一些人喜欢憋便，明明有便意，却因为其他事情耽误了，这种情况将会影响到正常排便，给身体带来的损伤也比较大，会促使便秘变得越发严重。

5、身材肥胖

结合体型进行分析，会有这样的发现，身材肥胖的人，便秘的几率更高一点，因为过于肥胖，会导致肠道蠕动能力减弱，不容易排出粪便，便秘更加严重。

温馨提示：长沙东大肛肠医院针对患者的需求，推出了“男女分诊”、“夜门诊”等特色服务，有疾病就诊或咨询需求的市民，可以全天24小时通过医院官方电话：0731-82839120或关注长沙东大肛肠医院微信公众号(guahao0731-82839120)在线咨询和预约挂号。